你和你父母之间的关系是怎样的？也许你已经注意到在你们的关系中有些不对劲，你不知道是为什么，也不确定是你做了什么还是他们做了什么。

这11个症状帮助你判断你是经历过创伤（PTSD）

怎样的思维常见于抑郁易感人群？

我们从一个新的角度来看一看自己：我们自己在关系中有没有什么有毒（toxic）的行为？有毒的行为可能是在有毒的情境中为了避免伤害或被遗弃，或者为了获得有毒的亲密关系中的认可而学习的。有毒的行为会有什么影响？会带来什么样的后果呢？